マグロとライスサラダ

マグロRecipies&フード付きライスサラダ

マグロRecipiesライスサラダ

人前の数:

4

調理時間:

45分

成分:

50 g corn
タマネギ60グラム
peas 50 g
60 Unit carrot
赤唐辛子1大きな単位
ピーマン1ユニット
500 g rice
オイル60グラムでツナ缶
30 g cooked ham

The first thing to do is cook the rice. We do it in a pot with water for about 20 minutes
While peeling and chopping let carrots, onions and peppers. The cast all to a large bowl
Then we add the drained peas, tuna in oil, drained and chopped cooked ham into thin strips
Once the rice is cooked, drain it and mix it together with the other ingredients. Season with salt, oil and vinegar to taste and store in the fridge for a while. Ready to eat.

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