グリーンペッパーソース添えマグロ

グリーンペッパーソースのレシピ&フード付きマグロ

グリーンペッパーソースのレシピではマグロ

人前の数:

4

調理時間:

45分

成分:

100グラムの新鮮なマグロ
ピーマン2ユニット
タマネギ250グラム
ニンジン1枚
50ミリリットル白ワイン
200gのジャガイモ

ひとつまみの塩で炒めるためにオイルをパンに野菜(にんじん、ピーマンと玉ねぎ)と場所をチョップ
野菜はフワフワの白ワインを追加して、ワインの蒸発のためにもう少し聞かせているとき
irlasを準備中。一方、私たちはジャガイモを炒めます
ワインは置くためにすべてを削減したらそれはかなり薄い醤油作るためにミキサーで破りました。厚すぎる場合は、あなたの好みに合わせて少量の水を追加します。大きな破片を除去するために篩を通してソースを渡します
キツネ色になるまで両面に、少量の油でパンを加熱マグロチャンクをオンにし、それらを作るために入れて
ジャガイモやジャガイモのボールと緑のソースとマグロの6枚をお楽しみいただけます。

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