スクランブルイカ

イカのレシピ&食品スクランブル

スクランブルイカのレシピ

人前の数:

4

調理時間:

45分

成分:

キャロット2ユニット
1を味わうために黒コショウ
1、塩を味わいます
4号機全卵
50ミリリットルクリーム
50グラムのネギ
250グラムイカ

我々は、ニンジン、ネギの両方を洗浄ネギをカットホワイトストリップおよびニンジンをスライスに切断されています
鍋にaceteの杯のカップルを入れて、数分炒めるするネギストリップを置きます
、スライスしたニンジンを加え攪拌し、次いで、約5分煮るためにカバーし、熱を下げます
テンカットイカ、あなた自身やあなたはあなたが魚屋を尋ね、それを行います
ボウルに卵を破っても、すべてを混合するためにクリームlíuidaを追加します。少し塩とコショウを取ります
熱を増やして、パンを明らかにし、半分分ほどイカとソテーを追加
溶き卵を追加し、設定するまでスクランブルエッグを作ります。盛り付け

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