Saumon en papillote avec des légumes

Saumon en papillote aux légumes Recettes et nourriture

Saumon en papillote avec des légumes Recettes

Nombre de portions:

4

Temps de cuisson:

45 minutes

Ingrédients:

200 g de saumon frais
Carrot 4 Unité
80 g de courgettes
oignon 100 g
semblait à 60 g
poivre noir 1 bit
10 g d'aneth
sel 1 bit

Peler et couper l'oignon en lanières, une fois fait mettre à frire dans une poêle avec un peu d'huile à feu doux
Alors que l'oignon est fait, ajouter les carottes, courgettes, poireaux et les oignons tous julienne. Quand les légumes sont presque fini le tirage au sort de la casserole
Couper un grand morceau de papier d'aluminium et placez les steaks dans le centre, et vérifier salpimenta aneth ci-dessus donne un bon goût
Déposer le saumon sur légumes frits respartido. Fermez le papier de sorte que l'air ne laissant un peu d'œuf à gonfler dans un petit
Allumez le four à 190 degrés et de mettre le saumon enveloppé pendant environ un quart d'heure de temps. Temps dépend toujours de la taille du saumon, nous nous rendons compte qui est faite lorsque la feuille est assez gonflé.

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