Thon à l'ail

Thon à l'ail Recettes et nourriture

Thon aux recettes d'ail

Nombre de portions:

4

Temps de cuisson:

45 minutes

Ingrédients:

800 g de thon frais
4 Unité tomate
7 Unité de l'ail
1 à goûter le sel
d'huile d'olive 2 cuillère à soupe

Mise en route de thon bien nettoyé, couper et bien assaisonner de laisser environ
Partie 2 tomates en deux et mettre un peu de sel à chaque moitié, placez-les sur une plaque. Maintenant, un couple de basilic feuilles broyées si vous avez à la maison et de les disperser sur les tomates. Mettez une poêle avec un peu d'huile où nous dorer les gousses d'ail émincées
Lorsque qu'elles soient légèrement dorées, ajoutez-les aux morceaux de thon et des frites pendant plusieurs minutes, remuer jusqu'à ce qu'ils soient une bonne couleur
Lorsque vous êtes prêt, placer dans le bol avec les tomates et le jus avec l'ail, certainement une bonne présentation.

Remarque: vous pouvez mettre les morceaux de thon sur une brochette

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